4 krople na 30ml oleju nośnikowego.

Olej nośnikowy: olej migdałowy, jojoba, winogronowy, kokosowy lub olej z wiesiołka (dobre na stany zapalne).

Masuj okrężnymi ruchami przez 5–10 minut, aż się wchłonie.

• Najlepiej po ciepłej kąpieli lub prysznicu (skóra lepiej wchłania).

• Stosuj 2–3 razy dziennie przy ostrym bólu

Jak często i jak długo?

• Ostry ból — codziennie przez 7–14 dni.

• Przewlekłe dolegliwości — 4–5 razy w tygodniu.

• Po 3–4 tygodniach zrób 1 tydzień przerwy.

Zawsze rozcieńczaj — olejek jest bardzo skoncentrowany.

• Test alergiczny: Nałóż 1 kroplę rozcieńczonego olejku na zgięcie łokcia i odczekaj 24h.

• Nie stosuj na uszkodzoną skórę, otwarte rany, błony śluzowe, oczy.

Po masażu nie wychodź od razu na słońce lub zakryj miejsce w ktòrym został zastosowany olejek (niektóre olejki mogą być fotouczulające)